エントリーしたぜ！

妻と二人で5㎞エントリーしてしまった・・・・。ネットでいとも簡単にできたもので。5㎞と短いのは妻に合わせて。と言うことで僕自身は気が楽だ。妻を背負うトレーニングでもしたほうがよいかな・・・。

さくらマラソン

少しリバウンド気味、正月以降走れていない。しかし春はそこまできているのかもしれない。そろそろ走らんとなぁということで、桜マラソンにでもエントリーを。３月２日必着らしい・・・。いそがないと

スキー（h22,1,3）

あさひなちゃんとたらのきだいスキー場に。正月は風が強く、この日は少し落ち着いたのでスキーへ。その後はやまぶし温泉でゆったりと。

ユーチューブの曲は

駅伝のユーチューブで流れているのは、プロフェッショナルでも使用されている物だ。普段はあまり歌詞は気にならない方で、どちらかと言えば洋楽が好きであった。
何回も見るうちに口ずさみ、そして歌詞が気になった。そう思うのは僕だけではなく、幼稚園の伝言板に書き込みがあった。ということで、拝借。最近天気も悪く、運動量ががた落ちで、リバウンドの心配がある。自室にローラー台を持ち込み、室内での運動が出来る体制ではあるのだが、億劫極まりない・・・。ハムスターのそれと変わらないのだから無理も無いのだが。

「Progress」byスガシカオ

僕らは位置について　横一列でスタートをきった
つまづいているあいつのことを見て
本当はシメシメと思っていた
誰かを許せたり大切な人を守れたり
いまだ何一つサマになっていやしない
相変わらずあの日のダメなぼく

ずっと探していた理想の自分って
もうちょっとかっこよかったけれど
ぼくが歩いてきた日々と道のりを
ほんとは”ジブン”っていうらしい

世界中にあふれているため息と
君と僕の甘酸っぱい挫折に捧ぐ･･･
”あと一歩だけ、前に進もう”

空にはいつでもまるで僕らの希望のように
こぼれそうなくらい星が輝いて
届かないその手を伸ばしたんだ
ガラスケースの中飾られた悲しみを見て
かわいそうに･･･なんてつぶやいてる
こんな自分ケリたくなるくらい　キライ！

ねぇぼくらがユメ見たのって
誰かと同じ色の未来じゃない
誰も知らない世界へ向かっていく勇気を
”ミライ”っていうらしい

世界中にあふれているため息と
君とぼくの甘酸っぱい挫折に捧ぐ･･･
”あと一歩だけ、前に進もう”

始動

体調も戻り、運動・活動も再開する。
先日の巡回駅伝の醜態もあり、朝職場の周り約4．5㎞を走ることにした。ただまだ2日目なので3日坊主を越えていない。そして昨日は久しぶりに自転車漕いだ。職場に行きゲオ駅前店に行き約24㎞。天気も良く気持ちよい。

さてストイックに追い込んでいるようだが、心の大きな穴を埋めるようにと活動を開始したのかとも考えている。いつもそんな穴埋めや心の渇きを、運動や活動で紛らわせているのであろう・・・。

運動についてはリンクの「ジョグノート」参照。

痛、たたた。

木曜日はランデビュー。だが、代償は大きかった。まず足の裏の皮がむけている。それも両方。左が悪化してきた。そして普段使わない筋肉をつかったためか、筋肉痛。どちらもいたぁい。
早速、ゼビオスポーツに行き、安いトレーニングシューズを購入。4000円で十円がおつり。そのおつりは募金をした。
少し幅が狭い気はするが、良い感じである。安い割には軽く、満足。さぁ～て練習、練習。


あっそういえば、ipod。洗濯にも負けず、正常作動が確認出来たぁ！無駄な出費がなくなったかぁ、コレはよかった

あーー

今日は写真は無く、報告し、そして嘆きたい、いや祈りたい。
今日は若草幼稚園ランチームと早朝ジョギング。火曜日は自転車、そして木曜日はジョギングである。ランチームの激やせに感化され、参加を決意する。5時半から約5キロを走った。自転車も下肢筋力を使うわけだが、自重がすべて負荷になるわけで、変に筋肉痛になっている。それで終われば良いのだが、はき慣れないランニング用では無い靴故に、両足のうらには水ぶくれが・・・。痛い。
しかし朝の運動は気持ちよく、その後も快調に体が動く。洗濯までして干してきた。のだが、通勤中に嫌なことを思い出す？ランニング中に聞いていたipodシャッフルはどこへ？どこへしまったのか？そういえばコードをぐるぐる巻にして、あっジャージのポケットに？ジャージは？・・・・。干してきた・・・・。

ノｫー。水没。

ダメだろうなぁ。


エンジンスターターといい、夏からどうも水難の相が。


あとは祈るだけ。頼むよぉ・・・・。