府屋ライド

８月２日、木戸銭さんの走行会に参加させて頂いた。目的地は「府屋」、そこは隣の県新潟の村上市にある。羽越本線の駅があり、名前は知っているという程度。グーグルマップで調べれば、酒田からは６０キロ程度である。ということで、往復１２０キロのロングライド。

８月にもなり、ツールド妻有が近づいている。仮想妻有として、チャレンジをしようと。

府屋へは海沿いのコース、そこからは湯田川温泉を目指し、山岳コースとなる。

当初、６時に集合し、コースを確認すると、湯田川後に羽黒、朝日へと足を延ばすとのこと、この時点で、たぶん２００キロ弱くらい？おそれおののきながらのスタートとなる。

まずは朝ということもあり、涼しく、そして海沿いであるし、気持ちがよい。ついつい踏み込んでスピードを出してします。

途中湯の浜のコンビニで休憩をとり、再スタート。

これは由良の八乙女。



結構、皆さん、すごいスピードで、写真撮っている暇もない・・・

三瀬


登りがつづく


いつのまにか府屋から山岳コースへ
そんなにきつくもなく、日本的の原風景みたいな。




いつの間にか、湯田川のやまんなか
休憩。だんだんあつくて、あつくて・・・・


今回、炎天下の中を走り、水分補給に心がけていたが、このころになると、足がつってきた。結構スポーツドリンクを飲んでいたのだが、今考えれば、スポーツドリンクだけを摂取するのは、あまり良いことではなかったのかなぁと反省している。良く聞いてはいたが、濃いのである。糖分がかなり含まれているわけで、たぶん高血糖も引き起こしていたのではないかと。

あとは筋肉を冷やすこともしておらず、オーバーヒートかなぁと。次回はスポーツドリンクを購入したら、水で薄めるなどいう策を講じるべきだと思った。そのうえで、塩分やミネラルの補給かなぁ。次はツーランとかのドーピングはするけどね。あとは水を携帯し、筋肉にかけ、冷却することも必要だなぁと。

サイクルイベントでは水も用意され、それをボトルに詰め、かけたりはするのだけれど。スポーツドリンク一本、水一本か。

さて、まずは湯田川の山を越えなければならない。先日来た時は結構余裕だったのだが、そろそろ足は切れてきて、まずい・・。

無事に下山。仲間を待つ。


ホントはここから朝日を目指すわけだが、この時点で１１時半？暑さもピーク、足も攣ってきていたので、僕含め３人はここで酒田を目指すことに。それでも２０キロ以上あるわけで、厳しい感じ。

途中、お仲間から引いてもらい三川手前まで御一緒させて頂いたが、もう皆さんについていく足もなく、ここで一人となる。

えっちら、おっちらと進み、足が攣っては止まり・・・・。途中、どこかで水をかぶろうかとおもい、錦町の公園で実現。どっかりと座りこみ、水をかぶり、足にも十分かけた。

すこーし復活し、あとわずかと、自分自身を叱咤激励をしながらゴールを目指した。

ここからは気力のみで、写真は当然ない。

ほんと炎天下、自転車は漕ぐもんじゃない、漕ぐならばカヤックである。

それはさておき、ツールド妻有をまえにして、良い勉強になったと思う。残り１８日？しっかり休め、準備をして挑む。